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2024-03-29
2024彌月禮盒推薦:朋友生小孩送什麼?一篇完美掌握時機、預算、品味的送禮攻略

  彌月禮不知道該怎麼送? 一篇搞懂送禮時機、預算行情, 以及禮盒推薦!   在親戚或朋友生小孩的喜悅時刻,送上一份精心挑選的彌月禮盒,不僅表達了您的祝福,也為這特別的時刻增色不少。但在眾多選擇中,該如何挑選出最合適的禮盒呢?本篇文章將為您提供完整的送禮攻略,包括適宜的送禮時機、合理的送禮預算、避雷指南,以及如何展現獨到的品味,讓您榮登朋友心中最貼心、最會送禮物的人。   |目錄  1. 新生兒彌月禮盒的送禮時機  2. 彌月禮盒的避雷指南,媽媽們其實不想收到這個!  3. 送禮預算怎麼抓?一張表看懂彌月送禮行情  4. 超加分!挑選彌月禮盒的三大重點  5. 新手爸媽們最想收到的彌月禮盒   1. 新生兒彌月禮盒的送禮時機 只要選好禮物,什麼時候送都可以? 除了挑選合適的禮物,選擇合適的送禮時機也同樣重要,考量到新手爸媽及新生兒的狀態,謹慎選擇拜訪時機,讓您能在最貼心的時刻,送上最溫馨的祝福。   選對時機不失禮!   【避開的時機點】 寶寶剛出生1週內,媽媽尚在復原期間,也正是最忙碌的時刻,媽媽也無法好好招待送禮人,除非有非常特殊需求,不然都不建議這個時間拜訪。 ​ 【合適的時機點】 媽媽入住月中後,一切都比較上軌道了,「較親密的友人」大多會選在這時拜訪,但前往前也務必先確認媽媽與嫩嬰的狀況是否允許、月子中心是否可以探訪、送禮的物品有無地方可以存放等。   【絕佳的時機點】 最佳、最不容易出錯的時間點有彌月送禮時回禮、寶寶的彌月宴、或媽媽已返回家中,通常這個時間媽媽與寶寶的狀態會是比較佳的,大家在送禮同時也別忘記關懷媽媽的狀況。 ​   2. 彌月禮盒的避雷指南,媽媽們其實不想收到這個! 在選擇彌月禮盒時,避免送出讓人尷尬的禮物是非常重要的一環。儘管心意至上,但我們也需要謹慎考慮實用性和適切性。 以下是看似不錯,但實際上可能會讓新手父母感到困惑或尷尬的禮物選項:   避雷指南,原來送這些很尷尬! 【育兒類書籍】 網路文章眾多,書籍實用性較低,且也容易造成媽媽心理壓力​ 【奶粉】 多數媽媽或寶寶於送禮階段已有習慣品牌。​ 【洗沐禮盒】 剛出生的寶寶對於洗沐用品的需求量很低,且頻繁更換洗沐用品也容易造成寶寶肌膚不適,如果收到過多洗沐禮盒,很難在效期內用完。​ 【大型玩具】 雖然送大型玩具感受上很氣派,但距離寶寶可使用的時間過長,非常容易放著放著就忘了,甚至也會影響家中的儲物空間。     3. 送禮預算怎麼抓?一張表看懂彌月送禮行情 第一次送禮,不知道預算怎麼抓? 其實可以參考婚禮紅包的邏輯,依交情、是否有舉辦慶祝活動等因素作為考量,以下用一張簡單易懂的表格呈現彌月送禮的行情,幫助您在不超過預算的前提下,挑選出完美的禮物。   一張表看懂彌月送禮行情   4. 超加分!挑選彌月禮盒的三大重點 【實用性】 彌月禮物的實用性是最重要的考量之一。選擇能滿足新生兒日常需求、天天都能用的禮物,比如需時常替換的口水巾、柔軟舒適的嬰兒包巾、保暖的毯子等,都能給父母提供實際的幫助,減輕育兒的負擔。 【安心感】 父母最關心的就是寶寶的安全和健康。選擇具有品質保證、符合安全標準的禮物是至關重要的。朗尼幼克全產品皆通過安全、無毒認證,所有釦件與織標符合OKEO-TEX 國際驗證標章。能給父母十足的安心感,讓他們放心使用。 【高顏值】 不只是安全、實用,越來越多父母在選購育兒產品時,也會在意產品的美感以及風格,市面上許多嬰兒用品總是花俏繽紛,朗尼幼克提供少見的低彩度、顏值頂標的嬰兒織品,讓送禮的同時展現絕佳品味,不僅符合寶寶需求、更能滿足媽媽美感,審美不用再被迫妥協。 掌握這三大重點,即可大大提升新生兒爸媽心中好感度,在眾多送禮者中脫穎而出。   5. 彌月禮推薦,新手爸媽們最想收到的彌月禮盒! 還在煩惱如何找到安全、實用,又美感至上的禮盒嗎? 朗尼幼克新生禮盒全新推出,不僅能滿足對品質挑剔,對美感有著高要求的您,更能讓收禮者感受到滿滿心意,收到都說超喜歡!   滴水不漏禮盒組 定價$2,070  口水巾絕對不嫌多,但你送的會是最好看的那條。 【推薦送禮對象:普通朋友、關係要好】 給口水怪寶寶的最佳選擇!為了迎接新生兒的口水奔流,選擇一款實用又時尚的口水巾至關重要。新生兒每天需替換6至10條口水巾,因此擁有20至30條常備也不為過,作為新生兒最常出現的配件,一定要顏值在線。獨特設計mama juice系列,擁有五種花色,並採用100%透氣多重紗,不僅親膚柔軟,還讓網友驚豔:超快乾! 走走背心禮盒組  定價$1,760 外出必備,一件搞定寶寶的忽冷忽熱!  【推薦送禮對象:點頭之交、普通朋友】 每個孩子都需要擁有一件好搭、好看、好穿的小背心,不管是日常穿著、外出搭配都相當合適。相較一般常見的消耗型禮品(奶粉/尿布),選擇此款禮盒更能彰顯送禮人別出心裁的心意。Runny Yolk純棉小背心兼具保暖與透氣機能,柔軟輕巧、百搭造型,兼具實用與美感的送禮選擇。       萬用巾毯組  定價$2,740  絕對不出錯的萬用款,最常見的需求一次滿足! 【推薦送禮對象:關係要好、超級重要親友】 買一件抵三件,不只是包巾、浴巾,也可以依照需求應用在各種日常生活場景,例如:外出時的舒適蓋毯、換季時的居家小被被,也可以作為臨時的鋪墊布使用。採用100%純棉、舒適親膚的材質,擁有良好透氣度,非常適合生長在台灣悶熱天氣的寶寶使用。   擁抱愛禮盒組 定價$2,280  用愛滿滿包裹,有了它,最不缺的就是安全感。 【推薦送禮對象:關係要好、超級重要親友】 禮盒內含純棉包巾兩件組,Runny Yolk所推出的巾毯均以萬用育兒各種場景為主軸設計,不僅一出生就能作為包巾使用、更能一路用到幼兒時期做為日常蓋毯。一巾多用,讓孩子的成長路圖能被滿滿的愛包裹。   怦然心動禮盒組 定價$3,340 羨慕率no.1,每個媽媽都想擁有的夢幻禮盒  【推薦送禮對象:超級重要的親友】 集合媽媽們的夢想清單,如果不知道怎麼選...就選他吧!媽媽看見爸爸不一定會心動,但我們相信看見這份禮盒,肯定會怦然心動的。                    

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2024-03-29
2024-育兒津貼懶人包:生育補助金怎麼領?最新金額、申請技巧一次看!

2024 生育補助完整指南! 爸媽們不容錯過的生育津貼、育兒津貼申請、發放時間和金額詳解!   想要領取2024年的生育補助或育兒津貼嗎? 你想知道的、想問的,這份懶人包將告訴你所有答案!   現今政府為了解決少子化問題提供各式各樣的津貼和補助鼓勵生育。 包含勞保生育給付、生育補助、育兒津貼等。 本篇將詳細解說各種補助的適用年齡、條件, 以及每月可以多領多少錢,讓你看完一次搞懂所有申請細節!   ▌目錄:  2024生育補助到底有哪些? 各縣市生育補助總整理、申請條件一次看 生育給付怎麼申請? 育兒津貼怎麼申請? 托育補助怎麼申請? 育嬰留職停薪津貼怎麼申請? 幼兒園補助怎麼申請? 最後一招!減輕育兒負擔你還可以這樣做   一、2024生育補助到底有哪些? 生育補助、生育給付、育兒津貼、托育補助、育嬰留職停薪津貼......等, 名稱長得都很像,到底差在哪? (1) 生育補助:又稱為生育津貼,各縣市政府為鼓勵生育,發放給符合設籍條件家庭的一次性生育獎勵金。   (2) 生育給付:由勞動部發放,生產後根據媽媽的職業投保(勞保/國保/農保)給的兩個月投保薪資。   (3) 育兒津貼:未滿5歲之兒童,由父母或親戚「自行照顧」者每月可領。   (4) 托育補助:0至未滿3歲之幼兒,沒有正在領育兒津貼或接受政府安置收容,並交與公共化/準公共托嬰中心/保母的家庭可領。   (5) 育嬰留職停薪津貼:在職父母親暫停工作在家照顧 0-3 歲幼兒的津貼。 (6) 幼兒園補助:上公立/非營利/準公共幼兒園的補助,由政府給幼兒園,讓家長減免學費。   二、各縣市生育補助總整理、申請條件一次看   【生育補助發放單位】 各縣市政府,為鼓勵生育所發放的生育津貼,因此各縣市的補助方案不同。   【生育補助各縣市申請資格】 各縣市的生育補助金額、申請標準因地區而異,第一、二胎或是多胞胎等可能會有不同的補助方案,且設籍條件各不相同,生育津貼詳見下表或參閱各縣市政府官網及相關文件。   縣市 2024 年生育補助金額 台北市 台北市生育補助公告 112/4/4 以後出生: 第一胎 4 萬元;第二胎 4 萬 5000 元;第三胎 (含) 以上 5 萬元 111/3/17 – 112/4/3 期間出生:第一胎2萬元、第二胎2萬 5000 元、第三胎以上3萬元 新北市 新北市生育補助公告 110/12/31 前 (含) 出生,每胎2萬元 111/1/1 起三胎 (含) 以上每胎3萬元 基隆市 基隆市生育補助公告 每胎2萬 雙胞胎4萬 三胞胎以上類推 桃園市 桃園市生育補助公告 111/12/24 前 (含) 出生,每胎 3 萬元、雙胞胎3萬 5000 元、三胞胎以上4萬 5000 元 111/12/25 起 (含) 出生,每一胎 3 萬元、第二胎 4 萬元、第三胎以上 5 萬元、多胞胎加碼每名多 1 萬元 新竹市 新竹市生育補助公告 第一胎1萬 5000 元 ( 第二胎以上每胎增加 5000 元) 雙胞胎5萬元 三胞胎以上、二次以上雙胞胎 10 萬元 新竹縣 新竹縣生育補助公告 第一胎1萬元 第二胎2萬元 第三胎以上5萬元 雙胞胎3萬元、三胞胎 10 萬元 苗栗縣 苗栗縣生育補助公告 111/1/1 (含) 後出生每胎1萬元 台中市 台中市生育補助公告 111/1/1 (含) 後出生 單胞胎2萬元 雙胞胎 (含) 以上每胎2萬元 彰化縣 彰化縣生育補助公告 每胎3萬元 南投縣 南投縣生育補助公告 第一胎1萬元 第二胎1萬 5000 元 第三胎2萬元 第四胎5萬元 第五胎 (含) 以上 10 萬元 雲林縣 雲林縣生育補助公告 每胎 1 萬元 第二胎開始每胎遞增1萬元 嘉義市 嘉義市生育補助公告 每胎 2 萬 2000 元 嘉義縣 嘉義縣生育補助公告 第一胎1萬 2000 元 第二胎 2 萬 4000 元 第三胎 3 萬 6000 元 第四胎 (含) 以上 10 萬元 台南市 台南市生育補助公告 112/1/1 以後出生 第一胎 & 第二胎 2 萬元 第三胎 &第四胎3萬元 第五胎以後每名 5 萬元 高雄市 高雄市生育補助公告 112/3/31 前(含) 出生,第一胎 &第二胎 1 萬元 112/3/31 後出生,每胎 3 萬元 屏東縣 屏東縣生育補助公告 不同市鎮每胎 3 千至 5 萬不等 宜蘭縣 宜蘭縣生育補助公告 111/1/1 起出生 每胎1萬 2000 元 多胞胎依新生兒數為補助單位 花蓮縣 花蓮縣生育補助公告 每胎2萬元 多胞胎依新生兒數為補助單位 台東縣 台東縣生育補助公告 第一胎3萬元 雙胞胎、第二胎 (含以後者) 每胎補助3萬 6000 元 金門縣 金門縣生育補助公告 單胞胎2萬元 雙胞胎6萬元 三胞胎以上每胞胎4萬元 連江縣 連江縣生育補助公告 第一胎2萬元 第二胎5萬元 第三胎 (含) 以上8萬元 澎湖縣 澎湖縣生育補助公告 第一胎3萬元 第二胎5萬元 第三胎 (含) 以上 7 萬元 ※詳細生育補助申請資格需參照各政府官網及相關文件,並依政府公告為準。   【生育補助應備文件】 申請人之國民身分證及印章 (或簽名)、新生兒母親之存摺影本。 申請人無法親自辦理時,得委託他人攜帶申請人及受託人之國民身分證、印章及委託書辦理。   三、生育給付怎麼申請 生育給付是由勞保局提供,針對媽媽提供的津貼,有勞保、國民年金(國保)和農保三種選擇,可擇一申請。 【申請資格及發放方式】 勞保生育給付: 申請資格:被保險人於保險有效期間分娩或早產,得請領生育給付。 補助金額:給付金額按被保險人分娩或早產當時之月投保金額(112年1月起為19,761元)一次發給2個月生育給付。分娩或早產為雙生以上者,按比例增給;即雙胞胎給付4個月、3胞胎給付6個月,以此類推。 國保(國民年金)生育給付: 申請資格:在參加國保期間分娩或早產。 補助金額:按分娩或早產當時的月投保金額一次發 2 個月生育給付。 ​農保生育給付: 申請資格:被保險人或其配偶參加農保後分娩或早產。 補助金額:按當月投保金額一次給與 3 個月。   ​ 四、育兒津貼怎麼申請?   0-6 歲學齡的幼兒,且幼兒未就讀於公共化/準公共幼兒園,由父母或親戚「自行照顧」者(包含爺爺奶奶等親屬)每月可領育兒津貼。   【育兒津貼補助金額】 【育兒津貼申請資格】 0-2 歲(未滿)幼兒 2-6 歲(未滿)幼 目前未領取「托育補助」、「幼兒園就學補助」 幼兒未就讀於公共化或準公共幼兒園 沒有受到政府公費安置收容   【育兒津貼應備文件】 填寫各縣市育兒津貼申請表,父母或監護人需簽名或蓋章。 申請人及幼兒之身分證明文件(如身分證影本、戶口名簿影本) 申請人其中一方之郵局或指定金融機構帳戶封面影本 其他相關佐證資料(如第 3 名以上子女相關證明文件等) 若申請人為低收入戶、中低收入戶、育有第2名以上子女,也須檢附身分證明文件(如果未提供證明文件,依戶政資料系統為準)。   【育兒津貼如何申請】 親送或郵寄到幼兒戶籍所在地的鄉鎮市區公所,或線上申請。   【育兒津貼發放時間】 育兒津貼初次審查至少約需 1.5 個月,經審核確認符合請領資格者, 政府將自受理申請之當月發給至申請人指定帳戶(父母其中一方、監護人或幼兒)。     五、托育補助怎麼申請?   【托育補助對象】 0-3 歲(未滿)的幼兒送到公共化(公立托嬰中心/托育家園)或準公共化托嬰中心/準公共化證照保母,每月可以領取托育補助。   【2024 托育補助金額】   公共化 (公設民營托嬰中心/社區公共托育家園) 準公共 (簽約之私立托嬰中心及居家托育人員)   第1胎 第2胎 第3胎 第1胎 第2胎 第3胎 一般家庭 $7000 $8000 $9000 $13000 $14000 $15000 中低收入戶 $9000 $10000 $11000 $15000 $16000 $17000 低收入戶/弱勢家庭 $11000 $12000 $13000 $17000 $18000 $19000     【托育補助申請資格】 0-3 歲(未滿)選擇公共化(公立托嬰中心/托育家園)或準公共化托嬰中心/準公共化證照保母 目前未領取「育兒津貼」或「幼兒園就學補助」   【托育補助應備文件】 托育補助申請表 申請人及兒童之身分證明文件 已簽訂之托育契約書 申請人其中一方之郵局或指定金融機構帳戶封面影本 其他證明文件(如第 3 名以上子女相關證明文件等)   【托育補助如何申請】 向兒童戶籍在地區公所、托育服務中心或送托單位申請。如交由保姆照顧,則須與保姆/保姆隸屬的居家服務托育中心,簽訂送托關係契約書,並提出申請。 送托日起 15 天內提出申請,補助才可從送托日算起,若超過 15 天申請,則自申請日開始算。     六、育嬰留職停薪津貼怎麼申請?   寶寶出生後,在職父母可以申請「育嬰留職停薪」(也就是育嬰假),在留停期間,可以申請的補助。   【申請資格】 就業年資合計滿 1 年以上 (不限同公司) 子女滿 3 歲前 依性別工作平等法之規定,辦理育嬰留職停薪   相關補助要點及常見問答詳見勞動部育嬰留職停薪薪資補助專區   【申請時間】 申請人必須確實依照性別工作平等法,向投保單位辦妥育嬰留職停薪請假手續後,才可提出申請津貼;至請領育嬰留職停薪津貼之請求權時效為 2 年,逾期即失去申請資格。   【發放時間】 會於 15 個「工作日」內將匯款至指定的金融機構帳戶。   【補助金額】 按被保險人育嬰留職停薪之當月起前 6 個月平均月投保薪資 60% 計算,於被保險人育嬰留職停薪期間,按月發給津貼,每一子女合計最長發給 6 個月。被保險人同時撫育 2 名以上未滿 3 歲子女,育嬰留職停薪津貼以發給 1 人為限。未滿 1 個月者,以 1 個月計。110年7月1日起政府加發20%育嬰留職停薪薪資補助,與育嬰留職停薪津貼合併發給,無須另行申請,相關補助要點及常見問答詳見:勞動部勞工管理局:育嬰留職停薪薪資補助專區。   七、幼兒園補助怎麼申請? 將 2-5 歲小朋友送至公立/非營利/準公共化幼兒園,由政府補助給幼兒園。需注意不可同時領取育兒津貼、托育補助,但可以領育嬰留停津貼。   【申請資格】 就讀公立/非營利/準公共化幼兒園的 2-5 歲的幼兒   【如何申請】 至就讀之幼兒園辦理   【補助金額】   第1胎 第2胎 第3胎 公立幼兒園 每月繳費上限 不超過 $1,000 免費 免費 非營利幼兒園 每月繳費上限 不超過 $2,000 $1,000 免費 準公共幼兒園 每月繳費上限 不超過 $3,000 $2,000 $1,000 備註:低收入戶及中低收入戶家庭子女,入學時免繳費用。   八、最後一招!減輕育兒負擔你還可以這樣做 不只是申請政府補助津貼能減輕負擔,挑選安全、實用且兼具美感的育嬰用品也能大幅減輕爸媽負擔,朗尼幼克全產品採用100%純棉多層紗,柔軟速乾,且通過多項安全無毒認證,不僅在乎實用性,也在乎當代爸媽審美,讓育兒生活也能繽紛多彩!  

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2024-03-29
懷孕初期 睡不著怎麼辦? 懷孕失眠 原因、改善方法一次看

懷孕初期睡不著怎麼辦?失眠原因、改善方法一次看 懷孕初期許多準媽媽可能會遇到睡眠困擾,晚上怎麼樣都睡不著。失眠不僅會影響孕婦的身心健康,也可能影響到胎兒的發育。在本文中,我們將探討懷孕初期失眠的常見原因,並提供失眠改善方法,讓準媽媽們在這段辛苦的時期擁有更好的睡眠品質。   ▌目錄: 一、懷孕初期為什麼會失眠? 二、如何改善懷孕初期失眠症狀?五招有效助眠 三、冷氣房必備!媽媽與寶寶的好眠推薦   一、懷孕初期為什麼會失眠? 根據國際睡眠協會(National Sleep Foundation)的調查顯示,有高達78%的婦女在懷孕期間經歷過睡眠困擾。懷孕初期的身體正在努力調整以適應胎兒的生長,這使得荷爾蒙產生變化,導致孕婦容易感到疲倦,白天容易嗜睡,但到了晚上卻難以入眠。除了荷爾蒙變化外,造成失眠的其他因素可能還包括: 頻尿 肚子餓 腰痠背痛 胃食道逆流 呼吸不順 嘔吐噁心(害喜) 腹脹或便秘 乳房脹痛 產前焦慮不安  二、如何改善懷孕初期失眠症狀?五招有效助眠 讓生理時鐘運作,養成固定作息! 每天維持在定點、定時睡覺,即便還沒有睡意,也要盡量在同樣的時間起床、上床睡覺,養成規律作息。精神不濟時,白天可以小睡補眠,但不宜超過1個半小時。晚上睡覺時,保持室內光線昏暗,且不要在睡前滑手機或使用3C產品,容易讓大腦更清醒而更難以入睡。   適當且溫和的運動 懷孕期間溫和的運動、伸展有助於緩解失眠,以及減少腰背疼痛和下肢腫脹,運動的時間應在睡前4-6個小時,但需注意,在嘗試任何運動前,建議先諮詢醫生,避免發生危險。   少辛辣、油炸,控制日常飲食! 由於懷孕初期受到賀爾蒙的影響,腸胃活動會變得緩慢,這可能導致腹脹、胃食道逆流等不舒服的症狀。為了減輕腸胃負擔,建議飲食上以清淡為主,避免食用辛辣、油炸、刺激的食物,並在睡前避免進食和喝水,盡量在白天攝取足夠的水分,以減少腸胃不適和夜間頻尿的困擾。   練習放鬆!媽媽快樂,才有健康胎兒 可以練習緩慢、放鬆的腹式呼吸,來穩定焦慮的情緒。也可以嘗試「孕期冥想」有助於減緩壓力、增加褪黑激素的分泌量,有助於提升睡眠品質。   懷孕初期睡姿,舒服最重要 懷孕初期因為肚子還沒開始變大,所以保持自己感到最舒服的睡姿即可,不論是俯臥、側臥都行,但若到了懷孕中後期,左側躺是較適合的姿勢,以免壓迫到腹腔偏右側主要血管造成胎兒缺氧。   三、冷氣房必備!媽媽與寶寶的好眠推薦 除了上述五招,讓睡眠環境更柔軟舒適,也有助於提升睡眠品質。可以先提前準備朗尼幼克純棉包巾,100% 純棉三重紗結合單層輕薄設計,可以作為冷氣房蓋毯,隨時隨地提供溫暖,讓小睡時也有滿滿的療癒感。等寶寶出生後即可作為包巾,透氣不悶熱,能夠避免嬰兒驚嚇的條件反射,給寶寶擁抱般的安全感,除此之外還能作為推車蓋毯、哺乳巾、外出鋪墊......等多用途,一巾數得。  

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2024-03-29
懷孕期間分泌物多正常嗎?異常警訊與改善方法一次看!

懷孕期間分泌物多正常嗎?異常警訊與改善方法一次看!   懷孕期間,孕婦的身體會經歷許多變化,其中之一就是分泌物增加。這對於許多準媽媽來說是一個常見但令人困擾的問題。但你知道嗎?在大多數情況下,懷孕期間分泌物變多是正常現象,不過還是要特別留意分泌物顏色與氣味的變化,以及是否出現腹痛、搔癢、灼熱.....等不適感。在本文中,你將全面了解懷孕期間分泌物的正常變化、異常警訊,以及改善方法,陪伴你順利度過孕期。   ▌目錄: 一、要注意!5種分泌物異常顏色 二、預防勝於治療!8招避免懷孕異常分泌物發生 三、透氣好物!懷孕期間必備抑菌棉   一、懷孕期間要注意,這5種分泌物顏色就是異常!   懷孕初期分泌物變多,並且呈現白色透明狀、無異味,皆屬於正常現象,因為懷孕初期是胚胎發展的關鍵時期,因此體內荷爾蒙的變化會使分泌物增加,目的是保護私密處、防止細菌進入陰道,保護胎兒的健康。   不過,如果分泌物出現以下異常顏色,一定要儘早就醫治療:   1、乳白色豆腐渣分泌物: 一般正常的懷孕分泌物呈白色或透明狀,但如果孕婦發現分泌物呈白色豆腐渣狀,並且伴隨著陰部搔癢,則可能是受到念珠菌感染所致。念珠菌感染常見於懷孕期間,若長期忽略不治,這可能導致嚴重的後果,如流產或早產,甚至不孕。因此,建議應儘早就醫進行檢查治療,以確保胎兒和自身的健康。   2、灰色分泌物: 灰色的懷孕初期分泌物可能是細菌性陰道炎的徵兆,帶有腥味並伴隨搔癢感。細菌性陰道炎通常是由於菌叢失衡引起的,必須及早治療以恢復健康。如果孕媽咪注意到分泌物呈灰色且有腥味,務必尋求醫療協助,以避免可能的早產風險。   3、黃綠色分泌物伴隨腥味: 懷孕期間出現黃綠色分泌物通常是細菌感染引起的,可能是由披衣菌或滴蟲性陰道炎等細菌所致,這些感染通常是通過性行為傳播的。除了私密處出現有惡臭的腥味外,還可能伴隨陰部搔癢、紅腫和排尿疼痛等症狀。這類型的性傳染疾病可能會在生產過程中傳染給胎兒。若忽略此疾病,可能引發子宮頸管炎或輸卵管炎等嚴重後果。應及早就醫進行檢查。   4、咖啡色分泌物: 咖啡色分泌物通常表示曾有少量出血,並已在陰道內存在一段時間與分泌物一起排出。若量少且無其他不適,多休息通常能改善。但若分泌量多且持續,並伴隨其他症狀,則需特別留意,在情況嚴重時,請及時就醫檢查。   5、紅色或粉紅色分泌物: 懷孕初期部分媽咪可能出現分泌物伴隨血絲現象,通常是因為胎盤著床造成的,通常在1~2天內會自行結束。然而,若出現大量紅色或粉色分泌物且持續多天,可能涉及胎盤早期剝離或脅迫性流產等緊急情況,應立即就醫!    二、預防勝於治療!8招避免懷孕異常分泌物發生 1. 選擇寬鬆的孕婦褲或洋裝:保持下身舒適通風、避免悶熱。 2. 定期更換內褲:選用透氣棉質材料,約3個月淘汰一次。 3. 避免使用棉條:改用護墊並定期更換,以防細菌孳生。 4. 適時攝取益生菌:有助於維持陰道益菌平衡,也可適時優酪乳或優格。 5. 避免過度清洗陰部:建議使用溫水清洗即可。 6. 清洗後保持陰部乾燥:避免潮濕環境促使細菌增生。 7. 攝取益生菌:有助於預防私密處菌叢失衡。 8. 在性行為中使用保險套:避免男性精液影響陰道酸鹼值,以降低感染風險。若無使用保險套,建議在性行為結束後清潔外陰部,但不要灌洗陰道內部。   三、透氣好物推薦!懷孕期間必備抑菌棉 懷孕期間導致分泌物增加,因此許多準媽媽會使用護墊、衛生棉來保持私密處衛生,但你知道嗎?在選擇衛生棉時,抑菌力、透氣度將是不可忽視的細節。 愛康抑菌棉系列,無涼感能夠溫柔陪伴孕期的每一天,超輕薄無感厚度,讓透氣度更是倍速提升,拒絕造成私密處負擔。其抑菌效果更是出色,只需30秒即可達到99.9%的抑菌力,有助於減少私密處細菌繁殖,降低陰道感染的風險,讓您在孕期更加安心。 除了選擇抑菌棉,定期更換也是十分重要的。保持私密處的乾燥和清潔,避免使用過多的清潔劑或香皂,有助於維持陰道的酸鹼平衡,降低感染風險,讓準媽媽更加安心舒適度過這段特殊時期。

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2024-03-14
這樣是懷孕嗎?懷孕初期症狀有哪些?準媽媽的煩惱一次解答!

這樣是懷孕嗎?懷孕初期症狀有哪些?準媽媽的煩惱一次解答!   月經這個月遲遲沒來?最近常常跑廁所?體溫好像升高了? 這些種種徵兆似乎在向你宣告著一個重要的消息——你可能要當媽媽了!懷孕初期,由於身體賀爾蒙的變化,孕婦往往會感到有些不舒服,這將是一個全新的生理和心理體驗。本文將為你解答懷孕初期症狀到底有哪些,以及這些症狀何時出現?同時也會提供懷孕初期應該注意的事項,陪你度過懷孕初期的不安與喜悅。   ▌目錄: 一、懷孕初期10大徵兆一次看 二、度過關鍵期,懷孕初期要注意的五件事! 三、別依賴網路!正確尋求醫療協助   一、懷孕初期10大徵兆一次看 除了月經遲遲不來以外,懷孕還有哪些徵兆呢? 由於懷孕超初期(孕期第0-3 週)症狀與經前症候群類似,媽媽的體內激素也會開始產生變化,2-3週後懷孕初期症狀會更加明顯,因此在到婦產科檢查之前,了解這些常見的懷孕初期徵兆,能夠幫助準媽媽為即將到來的寶寶做好準備! 【懷孕初期症狀1:頭暈】 頭暈是懷孕初期常見的症狀,主要是因為體內荷爾蒙變化導致血壓不穩定。此外,血糖過低或過高也可能引起頭暈不適。為了緩解這種情況,建議孕婦少量多餐的方式補充水分以外,平時也應避免長時間站立或坐著。在懷孕初期,如果是因為孕吐頻繁而導致的暫時性頭暈,可以隨身攜帶一些糖果或零食以應對突發情況。不過造成頭暈的情況有很多種,建議同步參考其他懷孕徵兆做判斷。   【懷孕初期症狀2:肚子痛、脹氣便秘】 懷孕初期常見的肚子痛症狀可分為下腹痛和脹氣反胃兩種。下腹痛通常類似月經期間的悶痛,是由於孕婦體內黃體素增加,導致子宮血流增加和體積擴大所引起。而脹氣反胃則是由於消化道蠕動減慢,導致腸胃不適。為了改善脹氣反胃,建議孕婦多增加蔬菜攝取並進行適度運動。   【懷孕初期症狀3:乳房脹痛】 由於體內雌性激素與黃體素的刺激,懷孕初期乳房會腫脹、變大,有時還可能伴隨刺痛或騷癢感。這些都屬於正常懷孕初期徵兆。建議孕婦可以選擇舒適貼身的衣物,或藉由簡單的伸展操幫助舒緩。不過如果出現劇烈疼痛,請務必盡快就醫,交由醫生診斷。   【懷孕初期症狀4:容易疲倦嗜睡】 常見的症狀之一是容易感到疲勞並嗜睡。這可能是由於懷孕引起的身體變化,導致噁心、嘔吐、體溫升高等症狀,使孕婦即使有睡到平常能睡飽的時數,還是會覺得疲倦,無法打起精神。此外,懷孕後期的孕婦也可能因頻尿和腳抽筋而導致失眠,影響到白天的精神狀態。 為了改善這種情況,建議孕婦可以在睡前泡腳放鬆或補充適量的維生素B群,並避免飲用過量含咖啡因的飲料。   【懷孕初期症狀5:體溫升高】 如果基礎體溫持續14天以上都是高溫期,就有可能是已經懷孕。在懷孕初期,孕婦的基礎體溫通常會升高至36.9~37.2℃左右,這是正常的生理變化。直到懷孕中後期才會回復到正常的體溫範圍。   【懷孕初期症狀6:分泌物變多】 懷孕後,體內雌激素上升與陰道血液循環增加,導致陰道分泌物增加,準媽媽別太擔心,只要分泌物呈現透明無異味的狀態,便屬正常現象。但如果分泌物為黃色且有異味時,就有細菌感染的風險,要盡快給醫生檢查哦!   【懷孕初期症狀7:陰道少量出血】 懷孕初期的陰道出血不像月經,通常呈現咖啡色且量較少,持續1-2天後便會停止。但若出現大量鮮血伴隨腹痛不適,可能有流產風險,應立即就醫。建議懷孕初期出血情況不明確時,需及時尋求醫生協助,透過超音波檢查確認胎兒狀況。   【懷孕初期症狀8:常跑廁所】 由於懷孕讓子宮變大,擠壓到膀胱導致容量變小,因此需要頻繁的排尿。但若是因為泌尿道感染所引起的頻尿,可能會伴隨疼痛或是血尿等症狀,需多加注意,必要時應盡速就醫。   【懷孕初期症狀9:孕吐噁心】 孕吐又稱為為害喜,孕婦會感到胃酸湧出、反胃,因而產生噁心、嘔吐等現象。這是因為體內的荷爾蒙變化以及新陳代謝改變導致,嚴重程度會因媽媽的體質而定,通常孕吐噁心會在懷孕第13-14週逐漸趨緩。調整飲食習慣,採用少量多餐制度,盡量清淡、避免攝取高油炸食物,也有助於緩解孕吐噁心症狀。   【懷孕初期症狀10:腰酸背痛】 近期沒有搬重物或運動傷害卻感到腰痠背痛的話,也是常見的懷孕初期症狀之一,這和荷爾蒙的變化有關。想要舒緩懷孕初期的腰痠症狀,平常可以做一些孕前運動或適度按摩腰部,也可以幫助減緩腰痠背痛等症狀。   二、度過關鍵期,懷孕初期要注意的五件事! 懷孕初期是孕婦和胎兒都需要特別關注的時期。在這段時間裡,孕婦可能會面臨各種身體上的不適,因此需要特別注意身心健康。牢記以下五點,幫助準媽媽順利度過前三個月的關鍵期。  1. 一定要定期產檢 懷孕初期需要定期進行產檢,以確保胎兒健康發育,並預防潛在異常,如果出現早產徵兆也能夠即時安胎,及早發現問題,更能及時地解決。   2. 避免劇烈運動 懷孕初期可以做簡單的運動緩解懷孕症狀的不適,但因為肚子裡胎兒情況尚未穩定,建議以簡單溫和的運動為主,如:散步、簡單伸展的瑜珈或是皮拉提斯......等。懷孕初期也要盡量避免仰臥起坐,極度跳耀或是可能有撞擊或是震動的運動。   3. 吃飽睡好放鬆身心 孕婦容易感到疲倦、睡不飽的情況,因此特別需要注意補充睡眠。在職的準媽媽需注意工作與身心平衡,減少工作壓力對胎兒健康的影響。    4. 即使頻尿也該多補充水分 儘管可能會出現頻尿等症狀,但仍需要注意補充水分,每日建議飲水量約1,500-3,000毫升,晚餐後可減少水分攝取,以改善夜間頻尿的次數。    5. 穿著寬鬆衣物,注意私密處衛生 懷孕初期陰道分泌物會變多,需要更注意私密處清潔,以避免泌尿道感染。除了多補充水分、別憋尿之外,可增加蔓越莓和益生菌的攝取,並建議穿著寬鬆柔軟的衣物,避免下半身過緊造成悶熱和不適,有助於預防泌尿道感染。   三、別依賴網路!正確尋求醫療協助 在懷孕初期,孕婦的身體和心理健康都需要特別關注,遵從上述注意事項,能夠幫助孕婦緩解症狀並瞭解懷孕症狀的正常現象,然而,每位孕婦的體質和反應都可能有所不同,因此在任何時候,都應該密切注意自己的身體狀況,並在必要時尋求專業醫生協助,與醫生保持緊密聯繫,定期進行產檢,確保母子平安。

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2024-03-13
2024新手爸媽必看!嬰兒用品必備清單,跟著買就對了

2024新手爸媽必看!嬰兒用品必備清單,跟著買就對了 在迎接新生命的同時,新手爸媽也面臨了眾多挑戰,其中一道難題就是:「嬰兒用品該準備什麼?」、「什麼時候該開始準備?」面對市面上琳琅滿目的嬰兒用品,實在不知道該如何下手嗎?本文整理了嬰兒用品推薦清單,涵蓋了從日常用品到哺乳用具、衣物、清潔用品以及外出所需用品的全方位資訊,讓新手爸媽可以一次性地了解需要準備哪些嬰兒用品,為寶寶的到來做好充分準備。   ▌目錄:  一、嬰兒用品應該什麼時候買? 二、立即截圖!嬰兒用品必備清單 三、質感爸媽注意,最美的嬰兒用品推薦!   一、嬰兒用品應該什麼時候買? 【嬰兒用品的準備時間點】 對許多父母而言,懷孕期間是準備嬰兒用品的重要時期。通常建議在預產期懷孕7至8個月前即可開始列出嬰兒用品購買清單,接著在生產前2個月完成採買,這樣可以避免在寶寶出生後因忙碌而無法花時間選購。提前準備可以讓您更輕鬆地應對寶寶的到來,並減少後續的壓力。   【嬰兒用品的購買策略】 在準備購買嬰兒用品時,建議先列出一份清單,包括必需品和額外的選購項目。可以參考親友或專業人士的建議,了解哪些是必備的新生嬰兒用品,再根據自身需求和預算進行選擇。此外可以多多關注婦幼展或嬰兒用品店的優惠活動,能省則省。   【注意寶寶成長的需求】 除了初生嬰兒必備用品外,還應該考慮寶寶未來成長的需求。例如,隨著寶寶的成長,可能需要更換尺寸更大的衣服、床墊或玩具等。因此,在購買嬰兒用品時,建議考慮未來的需求,選擇具有彈性和多功能性的產品,以滿足寶寶不斷變化的需求。   二、立即截圖!嬰兒用品必備清單 看這份清單就夠了,從哺乳、生活必需品到外出必備用品,一次搞定! 【嬰兒哺乳相關用品】 奶瓶:盡量選玻璃或PPSU材質,建議大小奶瓶加起來買4-6個替換。 奶瓶清潔劑:專門拿來清洗寶寶的用品。 奶瓶刷:建議大小支都要買,大支刷奶瓶,小支刷奶嘴頭。 奶瓶消毒器或奶瓶消毒鍋 擠乳器:手動或電動都可以,選擇親餵的媽媽可以選擇不買。 集乳器:收集母乳用。 母乳袋:冷凍母乳用。 溫奶器:解凍、重新溫熱母乳用。 調乳器:主要是給泡配方奶的媽媽使用,具有定溫、煮沸功能。 安撫奶嘴:建議買2-3個替換。 奶粉:母奶不足時補充,建議全親餵母乳也要準備。 奶粉攜帶盒:分裝一次奶粉用量、外出也方便攜帶。   【嬰兒生活用品】 包巾:建議買2條替換。 紗布小方巾:用來餵奶拍嗝、擦汗等。 紗布浴巾:建議買2條,洗澡擦身體、當蓋毯等。 口水巾:建議買3~5條替換。 新生兒衣物:如包屁衣、防踢背心、外出衣物等,視寶寶需求、季節選購,建議多備幾件,讓寶寶出汗或吐奶時可以替換。 牙刷 嬰兒用沐浴用品:洗髮/沐浴/澡盆 凡士林 嬰兒油、嬰兒專用乳液、屁屁膏、爽身粉 嬰兒防曬乳 奶嘴鏈 濕紙巾 紙尿布:出生用XS號,寶寶超過5公斤可改用M號。 嬰兒專用指甲剪 溫度計 寶寶專用棉花棒:方便清潔眼鼻耳和肚臍等部位。 嬰兒床、寢具   【嬰兒外出用品】 媽媽袋 保溫袋 嬰兒推車 汽車安全座椅   三、質感爸媽注意,最美的嬰兒用品推薦! 對在意美感的新手爸媽來說,挑選嬰兒用品不僅僅是為了滿足寶寶的需要,同時也希望能找到質感與品味兼具的產品。受夠市面上千篇一律的粉嫩色嗎?你可以選擇朗尼幼克全系列產品,嬰兒用品中少見的低飽和治癒配色,搭配質感圖騰,就連縫線都特別調製與布面相同的特殊色,堅守每一寸細節。   不僅符合審美,所有的織品皆採用100%純棉紗、扣件與織標也符合安全無毒認證,讓寶寶的安全與父母的美感不需要二選一。  

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